kostvejledning hftc.dk

Vi tilbyder dig en personlig og professionel kostvejledning med afsæt i de officielle kostanbefalinger, hvor du er omdrejningspunktet i samtalen. Dvs. kostvejledningen tilpasses dine fysiologiske behov samt ønsker og målsætninger for fremtiden med udgangspunkt i det liv du lever nu.

 

PAKKETILBUD:

- Skal du have hjælp til at smide de sidste kilo inden sommeren kommer? så er det nu du har muligheden for at få give den en skalle til en fornuftig pris. 

1 x Basis kostvejledning
3 x Opfølgning
1 x Vægtcheck

Se hvad de enkelte punkter indeholder nedenfor. 

Pris: kr. 2.000,- (værdi kr. 2.475,-)

 Er du interesseret, og klar til at komme igang nu?
Send en mail direkte til Jette, kostvejleder,  

 

Basis kostvejledning:

Vejledningen tager 1 time og består af:

  • Gennemgang og vurdering af aktuelle kostvaner.
  • Udarbejdelse af individuel kostplan eller rammer for måltider tilpasset dine mål og behov, som bliver tilsendt efterfølgende.
  • Træning og træningsmuligheder
  • Eventuel planlægning af videre forløb.

Kostvejledningsforløb – 6 eller 12 gange:

Forløbet starter med en Basis kostvejledning. Derefter følger 5 eller 11 konsultationer af 30 minutter og indeholder følgende:

  • Bevidstgørelse af personlige mad- og måltidsrelaterede mønstre og vaner, gode som dårlige.
  • Individuelle målsætninger, strategier, samt planlægning af livsstilsændring.
  • Uddybende tips og idéer til sund madlavning og indkøb af varer.
  • Mål og vægt, hvis det ønskes
  • Træning og træningsmuligheder

Vi tilrettelægger i fællesskab tidsintervallet imellem konsultationerne.

Pris:
6 gange kr. 3.095,- 
12 gamge kr. 5.095,-

 

Individuel opfølgning:

Konsultation á 45 min. varighed. Kun som opfølgning på tidligere konsultationer.

Pris: 
Kr. 450,-

Vægtcheck

Konsultation á 15 min. varighed. Kun som opfølgning på tidligere konsultationer.

Pris:
Kr. 175,- 

SPECIALHOLD:  Slankehold

Vi starter slankehold op 3 gange om året. Hvor du får personlig kostvejledning, foredrag og træning

på lukkede hold i 10 uger. Hør mere i receptionen og dato for næste hold start.

Kr. 2.995,-

Læs mere her

 

I HFTC tilbyder vi følgende behandlingsformer


Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød