Boss

"Få struktur i din træning"

Uanset dit startpunkt, så kan du drage nytte af personlig træning.
Om dit mål er at blive stærkere, øge din udholdenhed eller noget helt tredje,
så vil jeg kunne guide dig.

 

Teknik
Vi sørger for at fundamentet er iorden. Ved at udvikle en god teknik,
så vil det gøre det nemmere at blive ved med at udvikle sig.

Mål 
Vi arbejder ud fra dine ønsker og mål. Intet mål for småt eller fr stort. 

Variation
Ved at variere din træning, så vil vi kunne undgå store svagheder og
samtidig undgår vi at træningen bliver kedelig og monoton. 

Kommunikation
Jeg opfordrer dig til at stille mig alle de spørgsmål du har lyst til,
og jeg vil gøre mit bedste for at besvare dem. 

Hvorfor personlig træning?
- Du vil gerne være helt sikker på at du laver tingene korrekt. 
- Du får et bedre udbytte af din træning, når du har en til at presse dig.
- Du har brug for struktur i din træning, og vil gerne kunne fokusere på træningen frem for planlægningen. 

 

Uddannelse
- Fandt CrossFit i 2012 og tog uddannelsen 'CrossFit level 1'
- Har undervist i CrossFit Hillerød siden 2014
- Underviser alt fra nybegynder til atleter, som konkurrerer på eliteniveau

 

Kontakt
Mail:
Tlf.: 61337834


Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød